ウチらしく、アイらしく アイ工務店オフィシャルブログ

流行シーズンに入りました。

皆様お久しぶりです。

ついこの間まで暖かかったのに、急に朝・夕寒くなってまいりました。

本日 厚生労働省は今年もインフルエンザが流行シーズンに入ったと発表しました。

先ずは、予防を心がけましょう。

①こまめな手洗い・・・20~30秒の水洗い

②休養・栄養(ビタミンD)・水分補給(20分に一回程度)

③咳エチケット

④適度な室内加湿・換気です。

分かっているけど、中々できませんよね!

でも 私は特に①と②に気を使い、ここ4~5年はインフルエンザにかかっておりません。

注射器syringe-836643392

最後に予防接種ですが、例年より4週間早い流行なので早めの接種お勧めいたします。

因みに私は10年位予防接種をしておりませんが、

今年は今月中には受けます。

せっかくお鍋も美味しい時期なってお酒もすすむのに

インフルエンザにかかって寝ている場合ではありませんから・・・

では次回まで・・・

拠点一覧